Association YOGASSANAS et MJC Damville
Pratique du Hatha Yoga, Yin, la Kundalini et Yoga en Fonction des saisons. C'est quoi le Yoga ? C'est apprendre à Ecouter et Ressentir son Corps et ses Emotions. Renforcer ses Muscles en Douceur et en Profondeur. Se Relaxer, s'Ancrer et se Recentrer. Développer sa Confiance en Soi. Renforcer son Système Immunitaire
Yogassanas: groupe de 10 personnes maximum
A CHAMBOIS
Salle des fêtes de Thomer La Sogne dans l'Eure
Lundi de 19h30 à 20h45
Mardi de 9h30 à 11h45
Mardi de 20h à 21h
Jeudi de 18h à 19h
Jeudi de 19h15 à 20h30
info 06.74.44.52.21
Facebook: yogassanas, Chambois, Thomer la sogne
Les petits plus.
Des Ateliers et Stages sont proposés toutes au long de l'année
Dates et informations sur Facebook, YOGASSANAS, Chambois, Thomer la sogne
Des cours l'été sont possibles pour les séniors et aussi sans obligation d'adhésion.
10€ le cours d'un heure