Yoga Pré Natal

Cours de Yoga  tranquillement chez vous.

Le cours à pour but de soulager les douleurs et notamment le dos.

Soulager les jambes lourdes.

Meilleurs oxygénation de l'organisme.

Ne pas avoir de pertes musculaires trop importante.

Et surtout prendre un moment à soi , se relaxer et prendre le temps de créer un lien profond avec son Bébé.

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